ЭЛЭГНИЙ ХАВДРЫН ТАЛААРХ ЭНГИЙН ОЙЛГОЛТУУД Элэгний хавдар гэж юу? Элэг нь хоол боловсруулах замаас шимэгдсэн шим тэжээл, бодисыг цусны эргэлтээр дамжуулан шүүж, хувиргах үүрэгтэй, бие махбодид эргэлдэж буй цусыг тогтмол шүүж байдаг чухал эрхтэн ю...

Элгэнд САЙН болон МУУ хүнс Овъёос Эслэгээр баялаг хүнсний бүтээгдэхүүн нь элэгний үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлдөг. Овъёос бол өглөөний цайнд хамгийн тохирох сонголт яах аргагүй мөн. Овъёос нь хэвлийн таргалалт, илүүдэл жинг бууруулах замаар элэгний ө...