Таргалалт таны эрүүл мэндэд ямар сөрөг нөлөө үзүүлдэг вэ?
Биеийн жингийн индекс (BMI) буюу биеийн жинг (кг) өндрийн (м) квадратад хуваасан харьцаа 30-аас илүү байвал таргалалттай гэж үздэг. Таргалалт нь эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг хүчин зүйл бөгөөд дараах өвчлөлийн эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг: Зүрх судасны өвчин, цус харвалтЦусны даралт ихсэлтЧихрийн шижинХорт